хэрхэн төвлөрүүлэх өрөө нь таны ажлын орчныг өөрчилж, төвлөрлийг нэмэгдүүлэх боломжтой
Орчин үеийн ажлын байранд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг.төвлөрүүлэх өрөө, эсвэл төвлөрлийг нэмэгдүүлэх, саад бэрхшээлийг багасгах зорилгоор зориулагдсан газар.
зайлуулах зүйлээс ангид байр суурьтай байх
хамааралгүй орчинг бий болгох чадвар нь анхаарлын төвд байх өрөөний хамгийн том давуу талууд юм. та төвлөрсөн ажил хийх нэг тодорхой бүс сонгож, та хамтран ажиллагсдын эсвэл утсны дуудлагын саад бэрхшээлүүдийг хязгаарлах. дуу чимээ, дүрс сурталчилгааны
төвлөрлийг нэмэгдүүлэх загвар
төвлөрлийг нэмэгдүүлэх зорилгоор төвлөрлийн өрөөг байгуулахын тулд түүний бүтцэд зохих загварын элементүүд багтаж байх шаардлагатай. нүдний ачаалалгээс урьдчилан сэргийлэх тохируулж болох гэрлийн систем болон сайн биеийн тамирыг дэмжих таатай суух байрлал нь эдгээр мэт үр дүнтэй ажлын орон за
бүтээмжийг нэмэгдүүлэх
Бидэнд зориулсан орчинд анхаарал тавихын тулд тэмцэх зүйл бага байх үед бид нийтээрээ илүү үр бүтээлтэй болдог. Учир нь бид үргэлж завсарлагагүй байхын улмаас таван минутын дараа завсарлага хийх шаардлагагүйгээр үр дүнтэй ажил хийж чадна. Харин өмнө нь боломжийн гэж бодож байсангаас илүү хурдан бүтээгдсэн өндөр чанартай ажи
хувийн тохижилт, үйл ажиллагаа
Таны анхаарлын өрөө миний анхаарлын өрөөгээс өөр харагдана учир би минийх нь минийх нь хамгийн сайн ажилладаг зүйл дээр тулгуурлан хийх болно та ижил зүйл хийх боловч өөр өөрөөр минийх нь бидний хувийн дуртай зүйл дээр тулгуурлан. энэ нь юу ч гэсэн эд элдэв эдлэлийн сонгон шалгаруулалтаас эх
сэтгэцийн эрүүл мэндэд ээлтэй
Томоохон дарамттай нөхцөлд ажилладаг ажилчдын дунд сэтгэл зүйн эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалдаг гэж удаа дараа харуулж байна. Хуралдааны хооронд багахан цаг зарцуулалттай, долоо хоног бүр тасралтгүй үүрэг хүлээсэн өдрүүд, мөнхөд дуусах өдөр бүр. Дараагийн ам
уян хатан байдал, дасан зохицох чадвар
Энэ нь корпорацийн оффис, гэр оффис, эсвэл хамтарсан ажлын газарт байгаа эсэхээс үл хамааран эдгээр төвлөрлийн өрөө нь ямар ч ажлын орчинд тохирох боломжтой. Та өөрийн хэрэгцээгээс хамааран багасгаж, томруулж болно. Энэ нь та хаана ч байсан үргэлж үр бүтээлтэй газар байгуулах боломжтой гэсэн
дүгнэлт
Focus room нь таны ажлын хэв маягийг өөрчилж чадна. Учир нь энэ нь төвлөрөл, бүтээмжийг дэмжих орон зай бий болгодог. энэ онцгой тал нь сэтгэл санааны сайн сайхны дэмжлэг үзүүлэхэд зориулсан тайван байдлыг сайжруулахын зэрэгцээ анхаарлын төвлөрлийг багасгах боломжийг олгодог.
урьдчилан сэргийлэх:дууны дутагдалгүй байранд хайх хамгийн чухал онцлог