သင်သည် အိမ်မှ အလုပ်လုပ်နေသည်ဖြစ်စေ၊ ဖတ်ရှုခြင်း၊ တွေးဆင်ခြင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျော်မွေ့နေသည်ဖြစ်စေ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး အနှောင့်အယှက်မရှိသော ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ရှာတွေ့ရန် ပို၍ခက်ခဲလာသည်။ ဆူညံမှုညစ်ညမ်းမှုသည် အာရုံပျံ့လွင့်စေရုံသာမက ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်း၊ အပန်းဖြေမှုအရည်အသွေးနှင့် ကာယပိုင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ထိခိုက်စေသည်။ ထို့ကြောင့် သီးသန့်နှင့် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောနေရာရှိခြင်းသည် လူများစွာလိုက်စားသည့် ပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်လာလေသည်။ နိုးလော့ခ်သည် ဘဝတွင် ငြိမ်းချမ်းရေးရရှိရန်နှင့် သင့်အိပ်မက်များ၏ အေးအေးဆေးဆေးနေရာကို ဖန်တီးရန် ကူညီပေးသည့် ဆိတ်ငြိမ်သောပုဒ်အမျိုးမျိုးကို ကမ်းလှမ်းထားသည်။

နို့စိမ်းနော့ခ်ကို ဘာကြောင့်ရွေးချယ်ရတာလဲ။

1. Suurior ဆူညံမှု ဖျက်သိမ်းရေး နည်းပညာ
နွိုက်စ်နွတ်ခ် ၏ တိတ်ဆိတ် သော အပိုင်းအစ တစ် ခု စီ သည် အဆင့်မြင့် ဆူညံ သော ဆူညံ မှု ဖျက်သိမ်း ရေး ပစ္စည်း များ နှင့် အသံ ကာကွယ်ရေး နည်းပညာ ကို အသုံးပြု သည် ။ အလွှာပေါင်းစုံဖွဲ့စည်းပုံနဲ့ အသံစုပ်ယူမှု ဒီဇိုင်းကနေတစ်ဆင့် ဆူညံမှုနှောင့်ယှက်မှုအပြင်ဘက်မှာ ထိရောက်စွာ ပိတ်ဆို့နိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်အိမ်နီးချင်းတွေဆီက ဆူညံသံလား ဒါမှမဟုတ် အပြင်ဘက်မှာရှိတဲ့ ယာဉ်တွေရဲ့ ဆူညံသံဖြစ်စေ နွိုက်စ်နော့ခ် တိတ်ဆိတ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။

၂။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအဖွဲ့
ဆောစ်လက်စ်နွတ်ခ်က သင့်လိုအပ်ရာတွေနဲ့အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်တဲ့ မော်ဒယ်တွေနဲ့ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးကို ကမ်းလှမ်းထားပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် စားပွဲတစ်ခုအတွက် အလုပ်ခွင်ငယ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အေးအေးဆေးဆေး နေရာကြီးတစ်ခုလိုချင်ပါက သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ရာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် အလိုအလျောက်ဖြေရှင်းနည်းများ ကမ်းလှမ်းသည်။

3. Stylish ဒီဇိုင်းနဲ့ အဆင့်မြင့် ပစ္စည်းတွေ
၎င်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအပြင် နွိုက်စ်နော့ခ် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောပေါ့ဒ်များကလည်း အလှအပဖြင့် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ဒီဇိုင်းတစ်ခုပါရှိသည်။ ရိုးရှင်းပြီး ခေတ်သစ်အဆင်းအရောင်ဟာ ခေတ်သစ်ပုံစံ တိုက်ခန်း ဒါမှမဟုတ် စပျစ်ဝိုင်ပုံစံ လေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်စေ အတွင်းပိုင်း ပတ်ဝန်းကျင်တွေမှာ နေရာချဖို့ သင့်တော်ပါတယ်။ ဤအပိုင်းများကို တည်တံ့မြဲမြံသော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် ပါဝင်ကူညီပေးနေစဉ် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ခံစားနိုင်ရန် သေချာစေရန် တာရှည်ခံပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်စေသည့် အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

၄။ အလွယ်တကူ တည်ဆောက်ခြင်း
နွိုက်စ်နွတ်ခ် ၏ အပိုင်းအစ များ သည် ဒီဇိုင်း တွင် မော်ဒူလာ ဖြစ် ပြီး အိမ် တွင် အလွယ်တကူ စုစည်း နိုင် သည် သို့မဟုတ် အပိုင်းအစ များ သည် တည်ငြိမ် ပြီး ထိရောက် မှု ရှိ ကြောင်း သေချာ စေရန် ကျွမ်းကျင် စွာ တပ်ဆင် ထား နိုင် သည် ။

နွိုက်စ်နွတ်ခ် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောပေါ့ဒ်များအတွက် အပ္ပလီကေးရှင်း ဇာတ်လမ်းများ

၁။ ပြည်ထဲရေးရုံးပုဒ်များ
အိမ် မှ အလုပ် လုပ် ခြင်း သည် စံနှုန်း ဖြစ် လာ ခဲ့ သော်လည်း ၊ အိမ် ပတ်ဝန်းကျင် တွင် ဆူညံ မှု သည် ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အာရုံစိုက် နိုင် စွမ်း ကို ဟန့်တား လေ့ ရှိ ပြီး ၊ နွိုက်စ်နော့ခ် ၏ အိမ်ခန်း များ သည် ထုတ်လုပ် မှု ကို မြှင့်တင် ပေး သော အာရုံပျံ့လွင့် မှု - ကင်း သော အလုပ် နေရာ တစ် ခု ကို ထောက်ပံ့ ပေး သည် ။ အရေးကြီးတဲ့ ဗီဒီယိုညီလာခံတစ်ခု ရှိနေသည်ဖြစ်စေ၊ နက်နက်ရှိုင်းစွာနှင့် ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိရှိ စဉ်းစားဖို့လိုသည်ဖြစ်စေ၊ တိတ်ဆိတ်စွာလုပ်ဆောင်မှုအဖွဲ့က သင့်ကို ရုံးခန်းတွင်ရှိသကဲ့သို့ အိမ်တွင် အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေနိုင်ပါသည်။

၂။ တွေးဆင်ခြင်ခြင်းနဲ့ အပန်းဖြေရာနေရာ
စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေဟာ မျက်မှောက်ခေတ်ဘဝမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ပြဿနာတွေဖြစ်နေပြီး တွေးတောဆင်ခြင်မှုတွေကို ဖြေလျှော့ပြီး အေးအေးဆေးဆေး ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ တွေးတောဆင်ခြင်နေသူတွေ ပိုများလာတယ်။ နေ့စဉ်ဘဝ၏ ရုတ်ရုတ်သဲသဲဖြစ်မှုကြားတွင် အေးဆေးငြိမ်သက်မှုနှင့် အတွင်းငြိမ်သက်မှု ခဏတစ်ဖြုတ် ပျော်မွေ့နိုင်စေသည့် သီးခြားနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၃။ ဖတ်ရှုခြင်းနှင့် လေ့လာရေးနယ်မြေ
ဆိတ်ငြိမ် သော ထောင့် တစ် ခု ကို တွေ့ ရှိ ခြင်း သည် ဇိမ်ခံပစ္စည်း တစ် ခု ဖြစ် ပြီး ၊ ဆိတ်ငြိမ် သော ထောင့် တစ် ခု ကို ရှာဖွေ ခြင်း သည် ဇိမ်ခံပစ္စည်း တစ် ခု ဖြစ် ပြီး ၊ ငြိမ်းချမ်းရေး နှင့် တိတ်ဆိတ် မှု ကို နှစ်သက် သူ များ အတွက် ၊ ပြင်ပ အာရုံပျံ့လွင့် မှု များ မ ရှိ ဘဲ စာအုပ် များ ၏ ကမ္ဘာ တွင် စုံလင် သော ပတ်ဝန်းကျင် ကို ထောက်ပံ့ ပေး ထား သည် ။

၄။ ဖန်ဆင်းခြင်းနှင့် ဂီတဖန်တီးမှု ပုဒ်များ
တေးဂီတဖန်တီးရာတွင် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့် အသံမလုံမှုတို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ် Podcasts ကို အသံသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်ဖန်တီးမှုလုပ်ဆောင်မှုမဆို ဆောင်ရွက်ခြင်း၊ ဆန်းသစ်တီထွင်မှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပို၍ချောမွေ့ပြီး ပို၍အာရုံစိုက်စေရန် ဂီတပညာရှင်များ၊ ပိုဒ်ကာတာများနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုလုပ်သားများအတွက် စံပြအလုပ်လုပ်သည့် ဝန်းကျင်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

သင့်အတွက် မှန်ကန်တဲ့ Noiselessnook ထုတ်ကုန်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။

မှန်ကန် သော နွိုက်စ်နော့ခ် ပုဒ် ကို ရွေးချယ် ခြင်း သည် အသုံးပြု မှု ဇာတ်လမ်း များ ၊ အာကာသ အရွယ်အစား နှင့် ဘတ်ဂျက် စ သည့် အချက်အလက် အများအပြား ကို ထည့် သွင်း စဉ်းစား သုံးသပ် ဖို့ လိုအပ် သည် ။ အဓိကရွေးချယ်မှု လမ်းညွှန်ချက်တချို့ကို အောက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်–
1.အသုံးပြုရမယ့်ရည်ရွယ်ချက်ကို သတ်မှတ်ပါ –အလုပ်၊ အနားယူခြင်း၊ ဖျော်ဖြေရေး၊ လေ့လာမှု စသည်တို့အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်ဝယ်ယူခြင်း၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကို သတ်မှတ်ခြင်းက သင့်တော်ဆုံးပုံစံငယ်နှင့် အသွင်အပြင်များကို ရွေးချယ်ရန် အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မည်။
2.အာကာသအရွယ်အစားကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ –သင့်အခန်း၏ အာကာသ ကန့်သတ်ချက်များအရ မှန်ကန်သောအပိုင်းကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
3.ပစ္စည်းများနှင့် အလှအပများ -သင်၏အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းနှင့်ကိုက်ညီသည့် ပစ္စည်းများနှင့် အရောင်များကို ရွေးချယ်ခြင်းက အပိုင်းအစများသည် ယင်းတို့၏လုပ်ဆောင်မှုအပြင် သင်၏အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်း၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာစေကြောင်း သေချာစေသည်။
4.ဘတ်ဂျက် သုံးသပ်ချက်များ -နွိုက်စ်နော့ခ်သည် ဈေးနှုန်းအမျိုးမျိုးတွင် ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကို ကမ်းလှမ်းထားသောကြောင့် ကုန်ပစ္စည်း၏ အရည်အသွေးနှင့် သက်သောင့်သက်သာကို စွန့်လွှတ်ခြင်းမရှိဘဲ ကုန်ကျစရိတ်အရှိဆုံး အပိုင်းကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

သင် သည် ပိုမို ထုတ်လုပ် နိုင် ရန် ရှာဖွေ နေ သည် ဖြစ် စေ ၊ သင့် ကိုယ်တိုင် အနားယူ ရန် နေရာ တစ် ခု ဖန်တီး နေ သည် ဖြစ် စေ ၊ နွိုက်စ်နောခ် ၏ ဆိတ်ငြိမ် သော အပိုင်းအစ များ က အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်း ချက် ကို ကမ်းလှမ်း သည် ။ ၎င်း ၏ အဆင့်မြင့် ဆူညံ မှု လျော့ ချ ရေး နည်းပညာ ၊ ပုံစံကျ သော ဒီဇိုင်း နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရွေးချယ် စရာ များ ၏ ကျယ်ပြန့် သော အတိုင်းအတာ များ နှင့်အတူ ၊ လူ တိုင်း အတွက် တိတ်ဆိတ် သော အပိုင်း တစ် ခု ရှိ သည် ။ နွိုက်စ်နောခ်သည် သင့်လက်ဖျားများတွင် အေးအေးဆေးဆေးတည်ငြိမ်မှုရှိစေသည်။